درست است که سالمندی موجب کاهش سلول های مغز می شود و مغز شما همانند بیست سالگیتان نیست. اما مسلما کیفیت و قدرت تجزیه و تحلیل سلول های مغز شما دو چندان شده است. شما با ورزش های فکری و انجام فعالیت های ذهنی می توانید به همین صورت انها را حفظ کنید. کتاب بخوانید، به کلاس های مختلف بروید، یک زبان جدید یاد بگیرید و ... .
به روز باشید
اغلب افراد سالمند می گویند «از ما گذشته»، هیچ چیز از شما نگذشته است. لباس های رنگی بپوشید، موهای خود را با جدیدترین مدل ها هماهنگ کنید، آرایش کنید و به نگاه های اطرافیان بی تفاوت باشید. اخبار فناوری های روز را پیگیری کنید. سعی کنید آنها را بشناسید و استفاده از آنها را یاد بگیرید. در اجتماع کنونی زندگی کنید و تغییرات جامعه را بپذیرید. تجربیات خود را به دیگران منتقل کنید اما نه با تفکر جامعه ی دوران جوانیتان. بدین گونه جوان های امروز با شما ارتباط خوبی برقرار می کنند و این ارتباط برای هر دو طرف خوشایند خواهد بود.
پرستار سالمند